Bonne nouvelle : le sucre n’est pas un ennemi.
Le sucre est une source d’énergie et est indispensable au bon fonctionnement de notre corps.
Alors pourquoi s’en méfier ? Parce que « L’excès en tout nuit ». Une consommation excessive de sucre favorise l'hypertension, le diabète, et le risque cardiaque ainsi qu'une surcharge en graisses du foie et provoque l’apparition de caries.